[시민일보=이대우 기자]서울 은평구보건소가 오는 6월20일부터 매주 수요일 지역내 주부 20명을 대상으로 ‘나다운(Na↓)밥상 프로젝트’를 실시한다.

나트륨을 줄인 건강한 식단과 식습관을 제공해 구민들의 건강을 지키기 위해 실시되는 이번 교육은 ▲자신의 밥상 진단 ▲일반제품과 저염제품 직접 비교 ▲천연조미료, 저염된장, 맛간장 등을 직접 만들어볼 수 있는 실습 프로그램 등의 내용으로 총 4회 진행될 예정이다.

참가 신청은 오는 6월15일까지 구 보건소로 전화 신청하면 된다.

구 관계자는 “나트륨 과다 섭취는 만성질환의 원인이 될 수 있다. 저염요리법을 배워 가족들과 건강한 식단을 나눌 수 있기를 바란다”며 “지역내 주부들의 많은 참여를 바란다”고 말했다.

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