[시민일보=이대우 기자] 서울 은평구 녹번동 주민센터(동장 유세영)는 최근 노인 건강증진 교육프로그램 ‘으랏차차 백세건강교실’을 4회에 걸쳐 진행했다.

‘으랏차차 백세건강교실’은 동 방문간호사(장영란)가 함께 혈압과 혈당 등 노인들의 건강 체크와 당뇨 관리법과 치매 예방법 교육 및 로프를 이용한 실버체조 등의 내용으로 진행됐으며, 보건소와 연계한 구강체조와 구강관리법 및 금연교육 등의 프로그램도 진행됐다.

교육에 이어진 ‘으랏차차 체조’는 익숙한 대중가요에 맞춰 따라하기 쉬운 동작으로 구성해 어르신들의 적극적인 참여와 함께 뜨거운 호응을 이끌어냈다.

‘으랏차차 백세건강교실’은 작년 해주드림빌 경로당을 시범운영 후 올해도 2회에 걸쳐 진행됐으며, 다른 경로당으로도 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.

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