![]() |
||
코코넛 식초에 함유된 비타민B와 칼슘, 철, 마그네슘 등의 미네랄은 우리 몸에 에너지 및 항균 작용으로 인한 면역력 향상과 더불어 혈당지수를 낮추고 체내 노폐물과 지방 분해에 도움이 될 수 있다. 또한 체내에서 알카리로 변형돼 장내 유익한 균의 생장을 촉진 시켜 미국과 유럽 등에서는 장 청소 등에 활용되고 있다.
코코넛 식초의 복용은 물이나 탄산수에 5:1로 혼합하거나 우유 1컵, 식초 2스푼, 꿀 1스푼과 각종 과일을 넣어서 쉐이크로도 만들어 먹을 수 있다. 그리고 상대적으로 신맛이 적어 어린이 간식이나 몸매관리 및 식욕억제 등 다양하게 활용할 수 있다.
이 외에도 코코넛 식초의 다양한 응용 방법은 블로그 및 카페에 소개돼 있다.
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]
















































![[로컬거버넌스] 제12회 용인시-시민일보배 댄스스포츠대회 성료](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260429/p1160278015397483_271_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 서울 구로구, 공원·하천등 생활환경 개선 사업 팔걷어](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260427/p1160278633127462_722_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경기 부천시, 생활 속 자원순환 실천 정책 확대](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260426/p1160275002187300_228_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 사통팔달 구리, '교통 혁신 10대 인프라'로 수도권 동북부의 심장이 된다](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260424/p1160316660521798_822_h2.png)





