▲사진출처:리크리홀딩컴퍼니

[시민일보=최민혜 기자]소아부터 노년기까지 환절기나 겨울철에 누구에게나 발병할 수 있는 감기몸살과 독감은 바이러스에 의한 감염이지만 무엇보다 개인의 면역력의 차이에 따라 증상은 다르게 나타날 수 있는 질환 중 하나이다.

따라서 감기몸살, 독감 등을 예방하기 위해서는 평소 개인 위생을 철저히 지키면서 바이러스에 감염이 되었을 때 이겨내는 면역력을 키우는 것이 무엇보다 중요하다.

아무리 면역력을 높이려 노력을 해도 평소의 불균형한 생활습관과 영양공급으로 면역체계의 균형이 깨져 있다면 감기몸살, 독감을 비롯하여 천식 증상을 동반하는 폐렴과 담석증, 알레르기성 비염, 축농증 (코막힘) 등의 질환이 빈번하게 발생하거나 증상이 심하게 나타날 수 있으므로 건강한 신체를 관리하기 위해 면역균형을 바르게 유지하도록 노력하는 것이 필요하다.

독감의 경우 한 번에 치료되기 힘들기 때문에 건강관리를 위해서는 독감예방접종을 하는 보건소나 병원에서 미리 주사를 맞아 면역력을 높여주는 것이 효과적이다. 일반적으로 독감의 유행시기는 10월부터 4월까지이므로 10~11월 사이에 독감예방접종을 하면 면역력 높이는 방법에 도움을 줄 수 있다. 독감예방접종 후에는 부작용을 방지하기 위해 음주와 과도한 운동을 피하는 등의 주의사항을 잘 지켜주어야 하며, 주사를 맞은 후로도 면역력 높이는 건강음식을 꾸준히 섭취해주면 독감예방에 도움을 줄 수 있다.

철저한 건강관리를 위해서는 예방접종 등을 통해 평소의 면역력을 대비하거나 면역력을 강화시키는 것뿐만 아니라 면역체계를 균형 있게 유지하는 것도 중요하다. 면역균형의 이상으로 나타날 수 있는 증상으로는 평소에도 흡입기나 스프레이 등을 증상의 진단 정도에 따라 지속적으로 사용해야 하는 만성 알레르기성 비염이나 천식 등이 대표적이며 요즘은 미세먼지, 집 먼지 진드기 등의 환경적인 원인과 함께 면역과민반응과 관련된 질병을 갖는 사람들이 많아지고 있다.

만성 비염과 천식 증상은 아토피 피부염처럼 전문 한의원이나 병원에서 치료를 받거나 수술을 해도 평소 면역력 관리를 소홀이 한다면 완치가 힘들 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 또한 천식은 호흡장애나 발작을 일으켜 사망할 수도 있으므로 천식 초기 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 바로 치료를 해주는 것이 안전하다.

천식의 초기 증상을 살펴보면 마른 기침이 쉬지 않고 반복되고, 숨을 쉴 때마다 쌕쌕 거리는 소리가 난다. 병원에 방문하여 천식 증상 치료와 함께 천식에 좋은 약초나 차 등의 음식 섭취를 병행해도 도움이 되며, 비염, 천식 등의 면역과민반응 증상에 보다 과학적이고 체계적으로 균형적인 면역체계를 유지하기 위해 면역관리에 도움을 주는 건강기능식품을 섭취해주는 것도 좋은 방법으로 추천한다.

요즘은 영양이 많은 건강음식 대신에 다양한 종류의 건강기능식품을 1순위로 판매하는 브랜드들이 많아지고 있는데 비염과 천식 등의 증상을 치료와 함께 도움을 주기 위해서는 다래추출물과 같이 면역과민반응을 개선시키는데 효과적인 성분이 함유된 제품을 함께 섭취하는 것도 도움이 된다. 잘못된 섭취로 인해 발생할 수 있는 부작용을 예방하기 위해서는 식약처에서 허가를 받은 인증 마크가 부착된 건강기능식품을 선택하는 것이 안전하다.

연령별, 성별 맞춤형 건강기능식품 브랜드로 유명한 건강기능식품 쇼핑몰 스페쉬(http://www.spash.co.kr)의 인트리트는 면역 균형 건강 관리에 도움을 주는 천연 다래추출물 효능이 함유되어 있어 면역과민반응을 개선에 도움을 준다.

스페쉬 관계자에 따르면 류현진 선수가 광고 모델로 활동하고 있는 이 건강기능식품 브랜드는 아토피 피부염과 같은 알레르기 질환이나 비염, 천식 등을 갖고 있는 사람들이 병원 치료와 함께 병행해도 괜찮은 건강기능식품으로 많은 인기를 얻고 있으며, 인트리트에 함유된 천연 다래추출물은 면역과민반응 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성으로 국내 최초로 개별인정을 받은 원료로 안심하고 섭취할 수 있다.

면역체계는 건강 상태에 큰 영향을 미치기 때문에 면역 반응의 이상으로 나타나는 알레르기성 비염이나 천식 증상 등을 예방하기 위해서는 면역과민반응을 1순위로 개선시켜주는 방법을 추천한다. 평소 감기에 잘 걸리거나 다양한 종류의 알레르기 질환을 갖고 있다면 전문의와 상담 하에 병원 처방 받은 치료제와 병행하여 다래추출물과 같이 면역과민반응 개선에 좋은 성분이 함유된 건강기능식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다.

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