오는 27일까지 접수

[양평=박근출 기자]경기 양평군이 오는 27일까지 힐링건강지원센터 '보건복지프라자'에서 운영되는 통합 건강프로그램 '싱싱건강'의 수강생 50명을 모집한다.

싱싱건강은 건강에 대한 높은 관심과는 달리 건강관리하는 시간과 비용이 만만치 않아 고민인 주민들을 위해 적은 시간을 들여 효과적인 건강관리를 할 수 있는 기회를 제공하고자 마련됐다.

프로그램에서는 체력측정과 건강상담을 기본으로 짧은 시간에 최대효과를 낼 수 있는 순환식 운동을 제공한다.

또 관절의 무리를 덜어주는 수중운동과 체지방을 연소하는 유산소 운동, 헬스투어코스를 이용한 건강힐링 프로그램 등 지역의 특성을 살린 프로그램도 제공한다.

모집은 65세 이하 군민을 대상으로 하며, 수강료는 3개월 단위로 15만원(월 5만원)이다. 60세 이상 주민은 수강료의 50%가 감면된다.

접수는 군 여성회관 지하 1층 실내수영장 또는 군보건소 건강행복과를 방문하거나 전화(031-770-2273)로 신청하면 된다.

군은 이번 프로그램 운영으로 만성질환을 예방하고 적정체중을 유지함으로써 주민의 건강 향상, 자기관리 능력 향상에 많은 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

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