추석 명절이 지난 후에는 명절증후군 때문에 척추에 불편을 겪는 이들이 많다. 명절 음식이나 상차림 준비, 끊임없는 설거지 등으로 인해 많은 주부들이 허리와 무릎 통증을 호소한다.

장시간 차로 이동하는 것도 척추에 무리를 준다. 무료함을 달래기 위해 이동하는 내내 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하기도 하며, 허리와 목에 무리가 가는 자세로 잠을 자는 경우도 많아 명절이 지나고 나면 특히 척추질환이 발생하기 쉽다.

이런 척추 건강의 적신호는 명절뿐 아니라 평소에도 대부분의 현대인들을 괴롭힌다. 많은 직장인들은 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아있다 보니 눈과 목, 어깨, 손목 등 다양한 신체부위에 무리를 입고, 척추에 큰 부담을 얻는다.

이러한 습관들은 경추 추간판탈출증으로 이어지는 경우가 많다. 경추 추간판탈출증은 VDT 증후군을 통해 발생하는 가장 흔한 척추 질환 중 하나로 현재 대한민국의 수많은 직장인들이 앓고 있는 질환이다. VDT 증후군은 영상단말기(Visual Display Terminal)의 약자로 컴퓨터 모니터를 장시간 사용함으로써 일어나며, 이 외에도 출퇴근 길의 스마트폰 사용, 불균형한 생활습관이나 수면 자세 등으로 인해 척추 질환이 발생하기도 한다.

이러한 가운데 16년 간 척추 건강의 외길을 걸어온 세라잼과 올댓스토리가 출간한 <ALL THAT SPINE-알고 싶은 척추의 모든 것>이 척추에 대한 다양한 궁금증과 상식, 이야기를 풀어낸 책으로 주목 받고 있다.

이 책은 기존의 딱딱하고 어려운 의학서적의 형식에서 벗어나 척추에 대한 다양한 궁금점과 상식 등이 읽기 쉬운 스토리텔링 형식으로 쓰였다. 자연스레 척추질환의 예방과 치료에 대한 정보를 얻을 수 있다.

MH 연세병원 신경외과 이동엽 전문의는 “이 책은 하나의 경직된 관점을 고수하지 않고 현대의학, 대체의학, 또는 통합의학적인 관점에서 글을 전개해 척추질환의 예방과 치료에 대한 다양성을 인정하고 있다”며 "척추와 코어 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있을 것"이라고 말했다.

한편 교보문고 광화문점, 영풍문고 종로점, 반디앤루니스에서는 <ALL THAT SPINE-알고 싶은 척추의 모든 것> 출간을 기념해 도서 구입 시 에너지푸드 ‘yutts’를 증정하는 이벤트가 진행 중이다.

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