뱃살빼고 情 나누는 '착한 다이어트'

박기성 / [email protected] / 기사승인 : 2014-04-20 12:14:48
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영등포구, 건강체중 3.3.3 참여자 6월까지 모집 [시민일보=박기성 기자]영등포구 보건소가 '건강체중 3.3.3. 프로젝트'의 참여자를 모집한다고 20일 밝혔다.

이 프로젝트는 지속적으로 증가하는 주민들의 비만율을 줄이고 적정 체중 관리에 대한 공감대를 확산하기 위한 것이다. 참여자들은 각자의 상황에 고려한 맞춤형 체중감량·유지 전략을 세우고 이를 다른 참여자들과 함께 실천하게 된다.

참여자들의 실천 의지를 높이기 위한 '100일 다짐대회'를 열어 ▲걷기대회 ▲동동 댄스 시연 ▲건강식단 체험행사 등을 진행해 참여자들이 설정한 목표체중을 달성할 수 있도록 독려할 방침이다. 신청은 서울시민이면 누구나 할 수 있고 오는 6월30일까지 ‘서울특별시 건강체중 3.3.3.’ 홈페이지(www.health100.or.kr)에서 하면 된다.

신청 기간에 영등포구 보건소 건강증진센터(02-2670-4903)에 전화예약을 하고 방문할 경우 무료로 체성분검사와 건강 관련 상담을 받을 수 있다. 또한, 참여자들은 자신이 감량한 체중만큼의 쌀을 후원받아 복지단체 등에 기부할 수 있어 사회공헌 활동도 함께할 수 있다.

한편 영등포구는 지난해 이 프로젝트를 통해 600kg의 쌀을 저소득 계층에 전달했다.

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