[시민일보] 전남 진도군이 사망 순위 2, 3위를 차지하고 있는 심ㆍ뇌혈관 질환을 예방하고 100세까지 건강한 혈관을 유지하기 위한 심뇌혈관 예방 사업을 추진하고 있다.

진도군 보건소 방문보건팀은 주 3~5회 이상 경로당 등 현장을 방문, 생활터 및 생애주기별 맞춤형 예방사업으로 스트레칭과 운동요법, 웃음치료를 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 비만도(BMI)를 체크하는 등 심뇌혈관 질환 줄이기에 앞장서고 있다.

특히 2014년 진도군 보건소 통합건강증진사업 1순위로 심뇌혈관 예방사업이 선정돼 '튼튼혈관 100세 누리, 보배섬 프로젝트'를 추진, 각 사업팀으로 나뉘어 진행되었던 절주, 금연 사업과 통합 연계해 추진할 예정이다.

심ㆍ뇌혈관 질환은 심장질환, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화 등을 총칭하는 질환으로 예방을 위해서는 금연, 절주, 균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동 등이 필요하다.

또 본인의 혈압 및 당뇨, 지질혈증, 비만도를 정확히 알고 건강한 수치를 관리하는 건강습관이 매우 중요하다.

진도군 보건소 관계자는 “심ㆍ뇌혈관질환의 예방 관리를 위해 방문 보건팀을 확대, 운영하고 교육 및 상담을 지속적으로 실시할 계획”이라고 말했다.

[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]