![]() |
과거 방송된 MBN '엄지의 제왕'에는 어류콜라겐이 소개돼 시청자들의 이목을 사로잡은 바 있다.
어류콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐으로 만든 어류콜라겐이다.
흡수율이 낮은 동물성 콜라겐과는 달리 저분자 콜라겐으로, 체내 흡수율 84%이라는 높은 흡수율을 자랑한다..
어류콜라겐은 또 피부 수분과 탄력을 유지하고, 주름을 개선하는데 탁월하다고 알려졌다.
관절염과 통증도 완화하며, 꾸준히 섭취하면 건강한 모발도 가질 수 있다. 동맥경화와 뇌졸중, 심근경색 예방에도 좋다.
어류콜라겐은 시중에서 분말형태나 알약형태로 구입 가능하다.
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]
















































![[로컬거버넌스] 제12회 용인시-시민일보배 댄스스포츠대회 성료](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260429/p1160278015397483_271_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 서울 구로구, 공원·하천등 생활환경 개선 사업 팔걷어](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260427/p1160278633127462_722_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경기 부천시, 생활 속 자원순환 실천 정책 확대](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260426/p1160275002187300_228_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 사통팔달 구리, '교통 혁신 10대 인프라'로 수도권 동북부의 심장이 된다](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260424/p1160316660521798_822_h2.png)





