![]() |
최근 방송된 MBN '알토란-4월 밥상 고민 해결'편 '제철밥상' 코너에서는 임성근 조리기능장이 4월의 제철식품 '가자미'를 이용한 요리를 소개해 시청자들의 침샘을 자극했다.
가자미구이 레시피 방법은 먼저 그릇에 물 2컵, 진간장 반 컵, 맛술 5큰술, 청주 5큰술을 넣는다.
이어 다진 생강 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 후춧가루 1작은 술을 넣은 뒤 손질한 가자미 2마리를 넣고 3시간 동안 염지한다.
그리고 비닐 봉투에 감자전분 8큰술을 넣은 뒤, 가자미를 한 마리 씩 넣고 전분을 골고루 묻히고 5분간 둔다.
후라이팬에는 식용유 10큰술을 두르고, 대파 반 대를 손으로 누른 후 넣는다.
큼직하게 썬 양파 반 개, 편으로 썬 생강 40g, 으깬 마늘 6개를 넣은 뒤 채소 위에 가자미를 올린다.
이후 중 불로 줄여 한 면 당 약 3분씩 구우면 가자미구이가 완성된다.
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]
















































![[로컬거버넌스] 서울 동작구, ‘청석창업지원센터’ 운영 본격화](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261112/p1160278541138706_290_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 서울 중구, ‘남산 고도제환 완화’ 후속 규제 개선 박차](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261111/p1160279905866784_922_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 서울 강서구, ‘마곡 통합신청사’ 시대 개막](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261110/p1160277890384222_291_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경기 김포시, '어린이 안심 먹거리' 환경 조성 박차](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261108/p1160283840521714_158_h2.jpg)





