계산3동 공개강좌 눈길 인천 계양구 계산3동(동장 장태동)이 실시하고 있는 건강증진 공개강좌가 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

지난달 31일 외래강사 초빙없이 계산3동장이 직접 강사로 나선 이번 공개강좌는 200여명의 주민들이 참석한 가운데 생활속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘균형식생활 요령과 유산소 운동방법, 긍정적인 사고와 스트레스관리’등을 주제로 총3회에 걸쳐 실시했다.

이 강좌에 세번째 참석한 주민 이정숙(45·여)씨는 “최근 웰빙붐을 타고 확산되고 있는유산소운동인 걷기, 특히 마사이족의 파워워킹을 알기쉽고도 재미있게 설명한 것이 인상적이었다”고 말했다.

또한 “이제는 건강강좌가 의사나 대학교수들만이 할수있다는 고정관념에서 벗어나 주민들의 생활속에서 쉽게 실천 가능한 건강강좌로 자리 잡았으면 좋겠다”고 말했다.

/박흥서 기자 [email protected]

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