{ILINK:1} 종로구, 내달 5일 ‘건강한 출산 준비교실’ 열어


서울 종로구(구청장 김충용) 보건소가 출산을 앞둔 임산부들에게 임신과 출산에 대한 올바른 정보를 제공하고자 오는 4월5일부터 ‘건강한 출산 준비교실’을 운영한다.

구는 이번 프로그램 운영을 위해 임산부 및 관심 있는 가임여성을 대상으로 참여 희망자를 접수하고 있으며, 교육은 4월5~30일 매주 목요일 오후 1시30분∼3시 구 보건소 5층 강당에서 출산준비교실 전문강사를 초청해 강의 및 실습을 실시한다고 27일 밝혔다.

교육은 ▲1주(4월5일)에는 출산교육의 중요성, 태아의발육과정, 체조 등 ▲2주(4월12일)에는 분만단계와 호흡법 등 ▲3주(4월19일)에는 진통자세와 진통 마사지, 힘주지 호흡법 등 ▲4주(4월26일)에는 모유수유의 장, 성공적인 모유 먹이기 등 총 4회로 구성돼 있다.

보건소 관계자는 “이번 출산 준비교실은 출산을 앞둔 임산부를 위해 라마즈분만법 및 체조, 산후조리, 분만 호흡법 등의 교육을 통해 출산에 대한 두려움을 줄이고 안전 분만을 유도하기 위해 많은 도움이 될 것”이라고 전했다.

문의 (731-0216)

/강선화 기자 [email protected]

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동대문구, 내달 11일부터 ‘임산부 체조교실’ 운영


서울 동대문구(구청장 홍사립) 보건소는 출산예정인 임산부를 대상으로 ‘임산부 체조교실’을 운영한다고 27일 밝혔다.

구에 따르면 이번 체조교실은 임산부 정서함양 및 건간증진을 도모하며, 출산에 대한 불안감을 해소하고 자연분만을 유도해 건강한 아기를 출산할 수 있도록 하기 위한 것.

체조교실은 오는 4월11일부터 5월2일까지 4주간 실시되며, 전화를 통해 지역내 임산부 30명의 선착순 신청을 받는다.

접수기간은 28일부터 오는 30일까지며, 보건소 보건교육실에서 골반확장을 위한 골반고정 및 강화운동(요가), 자연분만을 위한 척추자극운동(요가), 안전한 출산을 위한 호흡 및 체조, 생활속 임산부 체조 등의 프로그램으로 진행된다.

/황정호 기자[email protected]

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