노원구 - 내달 3일 ‘이유식 공개강좌’ 서울 일부 지자체에서 예비 엄마와 생후 4~12개월 영아를 둔 엄마를 대상으로 다양한 강좌를 마련했다.

노원구는 26일 영아를 둔 엄마를 대상으로 오는 7월3일 서울시 북부여성발전센터 4층 조리실습실에서 이유식 공개강좌를 연다고 밝혔다.

이날 강좌는 김남희 서울시북부여성발전센터 조리교육 전문강사가 건강한 아기로 성장하기 위한 이유식 만드는 방법을 소개하고 현장에서 시범적으로 조리를 해 보이며 부모들에게 실질적인 도움을 줄 예정이다.

서대문구는 예비 엄마를 위한 출산교실을 마련했다. 오는 7월5일 서대문구보건소 6층 보건교육실에서 관내 임산부를 대상으로 보건소 영양사 송혜련 강사의 임산부의 영양관리를 주제로 한 강의가 준비돼 있다.

임신 기간에 태아의 발육과정이 매우 빠르고 약 10개월 사이 3㎏ 가량으로 성장하게 되는데 신생아의 80~90%는 임산부의 영양 상태를 그대로 물려받은 상태에서 태어난다. 임산부의 영양 상태가 불량일 경우에는 조산이나 유산의 확률이 월등히 높고, 태아의 발육과 성장에도 많은 영향을 주기 때문에 임산부의 영양관리는 매우 중요하다.

이날 강의는 태아와 모체를 위한 영양지식, 임신기간 동안 영양요구량, 임신 중의 식사 섭취법, 임신 중 주의해야 할 식품에 대한 내용으로 진행된다. 또 우리 아기 이유식 첫걸음에 따른 자료가 준비돼 있다.

/우미선 기자 [email protected]

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