이날 걷기대회는 지역주민들에게 걷기운동을 생활화할 수 있도록 효과적인 걷기운동 요령과 운동 자세, 올바른 워킹법 등을 지도하고 건강특강으로 우하하하~ 박장대소 웃음치료와 건강 레크리에이션으로 지역주민이 함께 운동하고 맘껏 웃을 수 있는 시간이 됐다.
또한 이날 국민건강보험공단과 연계한 복부 비만도와 근육량을 알아보는 체성분 분석과 비만도 검사는 물론 혈압, 혈당검사, 흡연유해 가스측정도 함께 제공됐다.
이날 걷기대회는 4km 내외 구간에서 진행됐다.
안산=/홍승호 기자[email protected]
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