노원구, 55 ~ 65세 대상 노원구는 6~7월 관내 어르신들을 대상으로 ‘웰빙 건강 운동교실’을 운영, 관내 55~65세 어르신을 선착순으로 모집한다고 4일 전했다.

이번 운동교실은 전문 운동처방사와 영양사를 강사로 초빙, 스트레칭·파워워킹 등의 운동프로그램을 진행한다. 또 어르신들에게 적절한 운동처방을 제시, 운동 전후 체력과 체지방 측정도 병행해 보다 효율적인 운동을 돕는다.

운동교실은 매주 화·금요일 오전 10시부터 11시30분까지 노원구보건소 4층 보건교육실과 마들역 노원문화의집 문화대관람실에서 올해 말까지 진행될 예정이다.
구 관계자는 “지역주민의 운동 실천율을 확산시키는 계기가 되도록 다양한 프로그램 개발 등에 힘쓰겠다”고 말했다.

/우미선 기자 [email protected]

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