프로그램은 ▲제1주-보통걸음으로 앞으로 걷기 외 11가지 ▲제2주-보통걸음으로 뒤로 걷기 외 16가지 ▲제3주-팔들고 옆으로 걷기 외 27가지 ▲제4주-큰 걸음으로 앞으로 걷기 외 24가지 ▲제5주-큰 걸음 뒤로 걷기 외 33가지 ▲제6주-팔들었다 내리면서 걷기 외 40가지로 운동을 실시하게 된다.
기타 사항은 구 보건소 지역보건팀(729-5371)으로 문의하면 된다.
성남=/장현상 기자 [email protected]
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