은평구 20곳대상 내달 15일까지 “체조하며 나이도 잊고 병도 잊고~”
은평구(구청장 노재동)가 지역 어르신들의 ‘건강증진’과 지역 사회의 ‘노인복지 확대’를 위해 25일부터 내달 15일까지 ‘2004 경로당 순회 건강체조교실’을 운영한다.

24일 구에 따르면 이번 순회 건강체조교실은 관내 경로당 20개소 총 3000여명의 어르신을 대상으로 전문강사 2명의 열성적인 지도 아래 매주 월요일부터 금요일까지 오후 2시부터 4시30분까지 1일 2회 총 180회가 실시된다.

구의 건강체조교실은 어르신들이 흥미를 가지고 쉽게 배워 일상생활에서 활용할 수 있는 체조를 통해 청·장년층에 비해 여가 관련 프로그램이 없어 생활체육 활동에 소외되어 온 어르신들에게 삶의 활력을 되찾아 주기 위해 지난 2000년 처음 마련, 매년 실시하고 있다.

특히 ‘건강체조교실’은 뇌졸중 등 노인성 질환에 염려되는 어르신들의 건강유지와 취미생활에 좋은 인기 만점의 프로그램으로 정착돼 가고 있다.

구 관계자는 “지금까지 경로당 어르신들이 장기나 화투로 시간을 보내는 경우가 많았는데 건강체조교실을 통해 운동과 건강에 관심을 가지는 어르신들이 많아졌으며, 경로당 분위기도 정적인 공간에서 동적인 공간으로 탈바꿈하고 있다”고 밝혔다.

/위지혜 기자 [email protected]

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