양천구, 다양한 프로그램 개발 … 區홈피서 접수 양천구(구청장 추재엽)가 관내 전 구민을 대상으로 ‘웰빙 양천 건강한 몸매 만들기’ 프로그램을 마련, 지난 2일부터 운영에 들어가 눈길을 끌고 있다.

3일 구에 따르면 이번 사업은 최근 ‘생활습관성 질병’의 가장 중요한 위험요인인 비만이 전 세계적으로 이슈가 되고 있는 가운데 관내 주민들의 건강검진, 영양관리, 운동 등을 통한 비만탈출과 질병극복 건강 프로그램을 개발해 건강 붐을 조성한다는 계획이다.

이번 사업의 목표는 비만탈출의 경우 비만자 체중의 10%씩 살빼기, 질병극복으로는 고혈압 및 혈당수치 30% 낮추기, 건강증진으로는 삶의 질 지수 10% 높이기 등이다.

이를 위해 구는 관내 구민 중 과체중자를 대상으로 1·2차 년도로 구분해 단계별로 운영하며 이화여자대학교에 학술자문용역까지 마쳤다.

또한 민관의료기관과 영양사협회, 헬스센터와 협조체계 구축은 물론 본사업의 자문 및 지역사회 정보제공을 위해 총 10명의 전문가로 자문위원회 구성도 완료했다.

주요사업내용은 ▲비만검진 ▲보건교육 및 상담 ▲내 몸에 맞는 운동진단 ▲내 몸에 맞는 영양관리 ▲함께하는 건강몸매 만들기 ▲함께하는 몸짱만들기 등이다.

특히 ‘함께하는 건강몸매 만들기’에는 어르신 건강춤 교실, 고혈압·당뇨인을 위한 워킹교실, 증중비만자를 위한 집중운동 실천사업, 경증비만자를 위한 파워워킹교실 등이 있으며 ‘함께하는 몸짱만들기 사업’에는 댄스스포츠교실, 학교 줄넘기 특화사업, 유치원 힙합 교실 등이 준비돼 있다.

이번 사업에 참여를 원하는 주민은 구 홈페이지 ‘문화행사 예약사이트’에 각 프로그램별로 신청하면 되며, 구는 이번 사업의 진행사항을 동영상으로 촬영해, 구 인터넷 방송으로 볼 수 있게 함은 물론 구에서 실시하고 있는 디스(This)운동과 연계해 추진한다는 방침이다.

한편 구는 오는 9월 ‘웰빙! 양천, 건강한 몸매 만들기’ 운동실천 선포식을 개최할 예정이며, 11월에는 운동실천 수료자에 대한 각가지 시상식도 갖을 예정이다.

/최용선 기자 [email protected]

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