보건소서 매주 목요일 5주과정 운영 경기도 안산시보건소에서는 출산전에 임산부와 그 가족에게 임신에서 출산, 육아에 대한 올바른 정보를 제공키 위해 출산 준비교실을 운영하고 있어 임산부들에게 좋은 반응을 얻고 있다.

최근부터 제3기 임산부들을 맞은 출산준비교실은 출산에 대한 막연한 두려움을 없애주고 라마즈 호흡법, 연상이완법과 더불어 임산부 체조를 통해 임산부의 체력을 단련시켜 복근력, 호흡력을 키워 산통을 극복하도록해 즐겁고 감동이 넘치는 아기출산을 준비키 위해 도움을 주고 있다.

대상은 임신 20주 이상의 등록 임산부 및 남편이 해당되며 매주목요일 오후 2~4시까지 5주 과정으로 보건소 2층 임산부·영유아 건강운동실에서 실시된다.

외래전문강사를 초빙한 출산준비교실은 △임신 및 출산관련 증상관리 △태아의 성장 과정 △출산관련 비디오 상영 △라마즈호흡법 △연상이완법 △볼을 이용한 체조 등 임산부를 위한 교실로 운영되어 출산을 앞둔 임산부들에게 많은 도움을 주고 있다.

기타 자세한 문의는 안산시보건소 모자보건실((031)481-3511)로 문의하면 된다.
안산=김균식 기자 [email protected]

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