[화성=김정수 기자] 경기 화성시 여울보건지소가 30~40대 여성의 비만 예방·관리를 통한 만성질환 감소를 위해 '군살탈출 순환운동 프로그램'을 오는 11일부터 11월29일까지(매주 월·수·금요일) 진행한다.

회기당 24회씩 총 4회기로 운영되며, 대상은 신체질량지수(BMI)가 23 이상인 과체중 30세 이상 여성 26명이다.

사전·사후 건강, 인식변화 검사, 체력 측정, 근력, 유산소 순환운동 장비를 활용한 신체활동 프로그램이 마련돼 있으며, 이와 함께 비만예방관리를 위한 영양교육 및 시식회, 중간·결과 평가로 출석·건강변화(체지방률) 우수자 시상 등도 진행될 예정이다.

심정식 여울보건지소장은 "새해를 맞아 시민들이 작심삼일에 그치지 않고 꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 건강을 유지·관리할 수 있도록 적극 도울 것"이라고 말했다.

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