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인천서구시설관리공단 원당문화체육센터, 무료 시니어 활력 프로그램 개최

김형만 기자 / [email protected] / 기사승인 : 2024-11-13 12:37:52
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▲ 무료 시니어 활력 프로그램 홍보 포스터 (사진제

공=인천서구시설관리공단)

[인천=김형만 기자] 인천서구시설관리공단 체육2사업단 원당문화체육센터는 12월 1일 오전 9시 센터 내 헬스장에서 무료 ‘시니어 활력 프로그램’ 행사를 개최할 계획이라고 12일 밝혔다.

센터 소속 헬스전문가들은 프로그램에 참여자들을 대상으로 체지방 등의 비율을 측정하는 인바디(체성분) 검사와 체력 검사를 실시한 후 ‘맞춤형’ 운동처방을 내려준다. 또 각종 운동기구 사용법 등을 자세히 안내할 예정이다.

센터가 이 같은 프로그램을 기획한 것은 노년층의 건강하고 활기찬 사회·신체적 활동을 돕고 공공체육시설 이용 기회 확대 및 건강한 지역사회 기틀을 마련하기 위해서다.

서구 거주 50세 이상 주민은 누구나 11월 25일(월)부터 27일(수)까지 3일간 센터 방문 후 프로그램 참여를 신청할 수 있으며 모집 인원은 10명이다. 기타 자세한 사항은 원당문화체육센터으로 문의하면 된다.

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