▲ 마음건강 교육 움직임 명상 권역별 연수 (사진제공=인천시교육청)

[인천=김형만 기자] 인천시교육청은 12월 2일부터 11일까지 4회에 걸쳐 마음건강 교육[함생제] 움직임 명상 권역별 연수를 실시했다고 밝혔다.

이번 연수는 학생들의 마음 건강 증진을 위한 명상 교육의 하나로 지난 9월 호흡명상에 이어, 11월에는 학교급별로 움직임 명상을 개발 ·보급했다.

연수에서는 움직임 명상의 정확한 동작과 학생 지도법을 교육하여 교사들의 역량을 강화하고, 교사들이 직접 명상을 체험하며 ‘알아차림 속에서 나에게로 집중’하는 힐링의 시간을 가졌다.

시교육청 관계자는 “움직임 명상으로 학생들의 마음이 건강해지기를 기대한다”며 “모든 학생의 마음 건강을 위해 노력하겠다”고 밝혔다. 

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