▲ 8월 엘리베이터 대신 계단 이용하기 챌린지 포스터.

[구리=최광대 기자] 경기 구리시는 ‘엘리베이터 대신 계단 걷기 챌린지’를 운영한다고 14일 밝혔다.

‘8월 맞이 건강 가족 건강 생활 실천 챌린지’의 일환으로 이달 14~28일 2주간 운영되는 이번 챌린지는 심폐기능 향상, 근력 강화, 체지방 감소를 통한 비만 예방과 고혈압·당뇨 등 만성질환 예방을 유도하고자 기획됐다.

이번 챌린지에 참여하기 위해서는 ‘워크온’ 앱을 설치하고, ‘즐거운 걷기, 더 행복한 건강생활' 커뮤니티에 가입해야 한다. 이후 챌린지 기간에 10만보 걷기를 달성하고, 챌린지 게시판에 계단 걷는 인증 사진을 올리면 된다.

구리시민 누구나 참여할 수 있으며, 챌린지 달성자를 대상으로 추첨을 통해 100명에게 문화상품권 모바일 쿠폰이 지급될 예정이다.

백경현 시장은 “소중한 가족과 함께 건강한 생활 습관을 꾸준히 실천해 주시길 당부드린다”며, “앞으로도 재미있게 즐기며 건강도 관리할 수 있는 다양하고 유익한 신체·정신 활력 프로그램을 내실 있게 운영하겠다”고 전했다.

자세한 사항은 건강증진과 건강증진팀으로 문의하면 된다.

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