▲ 운동 부족 및 면역력 저하로 인한 무기력증 극복을 위해 구가 제착한 온라인 운동프로젝트 ‘서초구 슬기로운 태권도 생활’ 영상. (사진제공=서초구청)

[시민일보 = 이대우 기자] 서초구(구청장 조은희)가 코로나19 관련 강력한 사회적 거리두기로 그동안 지치고 불안한 마음을 다스리기 위한 두 가지 프로젝트를 서초구청 유튜브를 통해 선보인다.

28일 구에 따르면 첫 번째는 주민들의 마음의 평온과 삶의 위안을 주기 위해 마련한 ‘서초 평온 프로젝트’로, 아버지센터 인기강좌인 ▲팔단금 수련과 ▲아빠는 최고 요리사!를 영상으로 제작해 제공한다.

‘팔단금 수련’은 호흡과 함께 간단한 기체조 ‘8가지 동작’으로 꾸준히 수련해 건강을 유지할 수 있는 생활체조 강좌이며, ‘깊은산속옹달샘 음식연구소’의 서미순 소장이 참여하는 아빠는 최고 요리사!’는 집에서도 어렵지 않게 가족을 위한 멋진 밥상을 차릴 수 있는 색다른 레시피를 배워보는 시간을 보낸다.

이외에도 구는 서초구 평생 학습관에서 올해 처음 개설된 프로그램인 ‘만들면서 배우는 코딩교육’은 실생활에 직접 활용할 수 있는 온라인 강의를 제공한다. 이 중 ▲ 수분을 체크해 물공급을 하는 코딩 센서 작업을 배우는 ‘화분 물주기 알람 만들기’와 ▲코딩과 아두이노를 이용해 공공데이터포럼 대기오염정보를 확인하고 오염도에 따라 구름의 색상을 다르게 표현해주는 램프를 만들어보는 ‘클라우드 램프 만들기’ 과정이 순차적으로 동영상 업로드 될 예정이다.

두 번째는 운동 부족 및 면역력 저하로 인한 무기력증 극복을 위해 서초구 태권도협회와 함께 지역내 유·청소년을 대상으로 하는 온라인 운동프로젝트 ‘서초구 슬기로운 태권도 생활’이다.

서초구 태권도 시범단 지도자가 직접 콘텐츠 구상 및 제작에 참여했으며 매주 1~2회, 5분 내외 분량의 동영상으로 제작해 코로나19가 안정화 되는 시기까지 이를 꾸준히 제공할 예정이다.

콘텐츠의 주요 내용으로 ▲ 좁은 공간에서 할 수 있는 간단한 스트레칭 ▲ 태권도 기본동작 및 자세 ▲ 기초체력 증진을 위한 체력관리 운동 ▲ 태권도 응용 댄스 등으로 구성돼 남녀노소 누구나 실력에 관계없이 즐길 수 있도록 하고 있다. 특히 태권도장 휴원으로 인해 수련교육이 단절된 유·청소년에게는 운동감각을 잃지 않고 유지할 수 있도록 하는 특별한 운동관리 방법도 소개한다. 그밖에도 시청자의 의견을 모니터링해 다음 회 차 영상에 적극 반영하는 등의 소통형 양방향 서비스를 제공해 참여율을 높일 계획이다.

조은희 구청장은 “한 달 가까이 계속된 사회적 거리두기 시행으로 지친 마음을 다스릴 수 있는 서초구만의 다양한 온라인 콘텐츠를 제공하여 구민의 코로나19 극복을 위해 아낌없는 지원과 건강관리를 위해 최선의 노력을 다하겠다”라고 말했다.

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