강남구 한마음 건강 걷기 대회 11월1일 양재천 남단 광장서 활짝

[시민일보=이대우 기자] 강남구(구청장 신연희)는 11월1일 양재천 영동6교 남단 광장에서 ‘강남 7540 한마음 건강 걷기대회’를 개최한다.

‘7540 걷기운동’이란 ‘일주일에 5번, 하루 40분 이상 걷기를 실천하자’는 의미로 신체에 무리를 주지 않고 근력을 강화시켜 건강을 찾게 하는 운동으로 노인들의 퇴행성 질환을 예방에 효과적이다.

이날 걷기대회 코스는 영동6교 남단 광장에서 보행자 육교까지 왕복 5km 구간이다.

또, 원활한 대회 진행을 위해 구는 행사장 주변에 의료구급반과 자원봉사자 배치해 안전사고 예방에 적극적으로 대처한다.

완주 이후에는 레크리에이션과 ‘김형과 7080 추억스케치팀’의 공연 등 다양한 볼거리를 제공하고 완주자를 위한 시상과 참가자들을 위한 행운권 추첨 등 푸짐한 상품도 마련돼 있다.

참가신청 문의는 강남구 걷기연합회 홈페이지(www.gangnamwalking.co.kr), 강남구청 문화체육과(3423-5953)로 하면 되고, 당일 현장접수도 가능하다.

구 관계자는 “이번 구민 걷기행사는 밝고 활기찬 도시를 위한 행복한 걸음이 될 것이며, 앞으로 구민들 사이에서 걷기운동이 지속적으로 활성화될 수 있도록 다양한 프로그램을 추진하겠다”고 말했다.

[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]