은평구, 저염 쿠킹클래스 운영 [시민일보=이대우 기자] 은평구(구청장 김우영)는 고혈압·당뇨등의 생활습관병을 가진 주민들의 나트륨 섭취 저감화를 위해 오는 10월까지 ‘저열량·저염 쿠킹클래스’를 운영한다.

30일 구에 따르면 전문강사를 초빙해 제철 식재료를 이용한 다양한 조리법으로 ‘더 건강하게’ 먹을 수 있는 방법에 대해 소개하는 이번 프로그램은 고혈압·당뇨 등 생활습관병을 보유하고 있거나 예방하고자 하는 지역주민을 대상으로 실시된다.

쿠킹클래스는 오는 9월30일, 10월28일 2회 실시되며 참가신청은 구 건강증진과(315-8255·8233)로 하면 된다.

구 관계자는 “고혈압·당뇨 등의 생활습관병은 약이나 운동으로 관리하는 것도 중요하지만, 올바른 식습관 실천이 동반될 때에 더 큰 효과를 발할 수 있다. 이론교육을 통해 배운 지식을 스스로 실천하며 습관화할 수 있는 좋은 계기가 되었으면 한다”고 말했다.

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