매주 100여명 몰려 종로구(구청장 김충용) 청운동사무소 주민자치센터가 운영하고 있는 요가교실이 최근 지역주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
구는 2년 전 개설된 요가교실이 유능한 강사와 수준 높은 프로그램 등으로 인해 최근 청운동 주민들의 입소문을 타면서 인근 지역 주민과 직장인들의 참여가 끊이지 않고 있다고 9일 밝혔다.

요가교실 강사인 이순여씨는 요가교실의 인기에 대해 “강의 스케줄에 맞춰 무리하게 진행하기보다 수강생의 신체 상태를 파악해 강약을 조절하며 강의를 진행함으로써 수강생들이 다이어트는 물론 건강증진 효과도 함께 누릴 수 있다는 점이 많은 분들이 요가교실에 참여하는 이유인 것 같다”고 말했다.

수강생인 이창순(53)씨는 “요가를 시작하고서부터 평소에 있던 어깨 결림이 없어진 것은 물론 심신이 편안해져서 숙면을 취할 수 있게 됐다”며 매달 수강하고 있다고 말했다.
이처럼 요가교실이 열리는 매주 월ㆍ수ㆍ금요일에는 요가를 배우려는 약 100여명의 수강생들로 인해 발디딜 틈이 없을 정도이다.

현재 청운동사무소 요가교실은 명상을 중요시하는 ‘라자요가’와 육체ㆍ생리적인 면을 중요시하며 가장 대중적인 ‘하자요가’를 병행해 진행하고 있다.
수강료는 한달에 1만5000원으로 매주 월ㆍ수ㆍ금요일 오후 5시30분, 6시30분, 7시30분에 각 1시간씩 수업이 진행된다.
/조정민 기자[email protected]

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