경기도 안양시 만안구(구청장 윤현수) 보건소는 관내 주부들을 대상으로 무료 주부비만교실에 참가할 50명을 오는 7일까지 선착순 모집한다고 3일 밝혔다.

이 교실은 오는 13일부터 매주 목요일 오전 10시, 오후 2시 보건소내 대회의실에서 참가자들의 신체 기초조사를 통해 효율적인 방식으로 6개월간 진행된다.

기존의 비만교실과는 달리 생활습관교정에 초점을 맞춰 교육과 자조모임을 병행 실시하며 오는 12월까지 8주간은 보건소 집중교육으로, 나머지 16주는 동아리를 구성해 스스로 관리함으로써 습관을 개선할 수 있도록 프로그램을 운영한다.

교육은 식사교육, 운동관리, 혈액검사, 체지방측정, 자조모임 등으로 자가 모니터링 시스템을 도입해 체계적인 비만 예방프로그램으로 운영되며, 참가자들의 희망 감량 체중을 정하고 6개월 후에 얼마나 목표치에 도달했는지의 성공여부를 평가한다.

/정용포 기자 [email protected]

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