의정부보건소, 동막교 자전거전용도로서 실시 경기도 의정부시 보건소는 2005년도 특색사업으로 ‘한마음 걷기운동! 당신의 삶이 바뀝니다!’라는 표어 아래 건강걷기실천사업을 추진 이라고 7일 밝혔다.

지역주민의 건강증진 및 유지로 건강한 생활을 영위할 수 있도록 상·하반기로 실시되는 이번 사업은 그동안 좋다고만 생각하고 있는 걷기 운동을 직접 실천해 건강습관이 될 수 있도록 도와주며 이를 통해 운동실천율 및 각종 건강관련 지표가 크게 향상 될것으로 기대된다.

전문적인 운동지도사와 간호사의 지도아래 운동에 참여하는 대상자들의 혈당검사 및 혈압측정을 한 후 스트레칭을 실시하고, 운동 후의 혈당수치와 혈압의 효과적인 변화를 본인이 직접 확인함으로써 자발적인 운동참여를 유도할 예정이다

이 사업은 상반기에 4월6일~6월30일까지 주5회(월~금) 실시하며, 3개월(12주) 코스로 장암동 동막교 자전거 전용도로에서 아침 7시~9시까지 걷기운동을 실시할 예정이다.

주민들이 높은 관심을 보인 가운데 75명이 신청, 기초검사 실시 후 걷기에 부적합한 1차 고위험군 질환자는 제외시키고, 혈당 또는 혈압이 안정적으로 조절되는 대상자들로 70여명이 회원으로 선발됐다.

/윤한모 기자 [email protected]

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