이번 여성 건강교실은 스포츠의학 영양연구소장 강형숙 박사의 ‘웰빙 다이어트 특강’으로 마련해 내달 7일부터 오는 6월30일까지 24회에 걸쳐 살빼기 스트레칭, 전통 하타요가의 올바른 자세와 호흡법, 매트&밴드운동으로 뱃살 집중다이어트, 웰빙에어로빅, 뎀벨 근력강화 운동에 대한 강의가 이어진다.
/김경수 기자 [email protected]
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