계양구보건소, 운동처방 프로그램 운영 인천시 계양구 보건소가 연중 운영하고 있는 운동처방실 프로그램이 많은 주민들이 이용하는 등 뜨거운 호응을 얻고 있는 것으로 나타났다.

특히 동절기를 맞아 활동량이 점점 줄어들고 있고 이에 따른 운동부족으로 인한 체중의 증가 및 활동력의 감소를 가져와 각종 질병과 건강을 해치는 결과를 초래할 뿐만 아니라 서구화된 식습관과 인스턴트 식품 남용 등으로 인해 각종 성인병이 증가하고 있는 추세로 구보건소 운동 처방실에서는 문진검사, 체지방 검사 17종의 혈액검사 및 체력측정을 통해 주민의 건강과 체력을 확인 할 수 있는 운동처방 프로그램을 운영, 주민들에게 많은 호응을 얻고 있고 이용자수가 늘고 있어 눈길을 끌고 있다.

보건소측은 “요즈음은 자신의 체력 향상 뿐만 아니라 건강한 생활과 자신 있는 삶을 영위하는 웰빙족들이 증가함에 따라 건강 프로그램에 관해 주민들이 많은 관심을 가지고 있고 이러한 프로그램을 활용하는 이용자수가 계속 증가할 것”으로 내다보고 있다.

구 관계자는 “운동이 좋다고 무턱대고 하는 운동은 건강을 해칠 뿐만 아니라 많은 부상과 질병을 야기 시키기 때문에 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 등을 고려해 정확한 운동 처방을 받고 운동에 임해야만 아무런 탈 없이 건강한 삶을 유지 할 수 있다”고 말했다.

/김경수 기자 [email protected]

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