▲ 강동체력인증센터 체력측정 (사진제공=강동구청)

[시민일보 = 이대우 기자] 서울 강동구는 올해 1월 정식 개관한 강동체력인증센터(구천면로 297-5, 2층)에서 과학적인 체력측정과 개별 맞춤형 운동처방으로 구민의 건강과 체력관리를 지원한다고 밝혔다.

전문 체력측정사의 지도에 따라 신체조성검사(BMI, 체지방률) 및 근력, 심폐지구력 등 6개 종목에 대해 측정하고, 그 결과를 토대로 운동처방사가 전문 상담 및 개인별 수준에 맞는 운동을 처방해 준다.

체력인증센터를 이용한 후에는 다음 방문 시 이전에 측정한 데이터와 수치를 비교 가능하여 체력 증진 상태를 확인 가능하다.

만 13세 이상이면 누구나 무료로 이용 가능하며, 체력 측정 후 1등급부터 3등급까지는 문체부 공인 체력인증서를 발급받을 수 있다.

강동체력인증센터는 평일 9시부터 18시까지 운영하며, 수·목요일은 평일 운영시간 내 방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 연장 운영한다.

이용하고자 하는 사람은 사전예약을 해야 하며, 예약은 국민체력100 홈페이지 또는 강동체력인증센터로 문의하면 된다.

이와 함께, 5월부터 강동체력인증센터에서 구민들의 체력 관리를 위하여 신청자들을 대상으로 대면 체력증진교실을 운영 중에 있다. 프로그램은 구민 20여 명을 대상으로 주 3회(월, 수, 목) 오전 10~11시 천호아우름센터 2층 다목적실에서 진행된다.

구 관계자는 “강동체력인증센터 이용을 통해 구민들의 건강 향상에 효과가 있을 것으로 기대한다”며 “앞으로도 다양한 참여 프로그램을 개설하는 등 구민의 체력증진을 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.

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