[시민일보] 서울 서초구(구청장 진익철)는 새해를 맞아 건강관리를 목표로 삼은 주민 150명을 대상으로 18일 오전 9시부터 구청 2층 대강당에서 '행복지수1위, 서초구민을 위한 신년맞이 건강강좌'를 개최한다고 17일 밝혔다.

구는 ▲건강검진 ▲건강강좌 ▲개인별 맞춤교육 ▲건강홍보관 운영 등 네 파트로 나눠 주민들에게 건강검진과 건강관리법에 대한 정보를 제공한다.

먼저 체지방검사를 통한 비만도 검사와 혈압 및 맥박을 측정하고, 콜레스테롤 수치 등 11종에 대해 혈액검사를 이용한 건강검진을 실시한다.

이어 구는 서울백병원 강재헌 교수를 초빙해 '비만과 대상증후군 건강관리법'이란 주제로 건강강좌를 진행한다.

아울러 개인별 식이처방을 비롯한 영양교육과 서초구보건소 운동처방사의 ‘소도구를 이용한 생활 속 운동교육’을 실시한다.

건강홍보관 5개 부스에서는 현미빵을 비롯한 가정용 혈압계와 혈당계 그리고 운동용매트 및 세라밴드 등을 업체로부터 협력을 받아 신체동작 분석과 근력 및 스트레칭 운동 등 시연이 진행된다.

만 20~60세 중 검강검진 결과 대사증후군 3개 이상 유소견자와 고혈압, 당뇨약 복용자에게는 식이요법으로 건강관리 할 수 있도록 농림수산부의 지원을 받아 현미쌀 10kg을 2회에 걸쳐 집으로 배송해준다.

이후 구는 4월과 7월 2ㆍ3차 건강검진을 실시, 개선정도를 파악한다.

구 관계자는 “새해를 맞아 다이어트와 건강관리를 목표로 삼은 주민들에게 이번 프로젝트를 통해 건강위험요인을 제대로 알고 식이요법과 운동요령 등 효율적인 자기관리를 하는데 큰 도움이 될 것으로 기대한다.”고 밝혔다.

박규태 기자 [email protected]

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