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중구, 주부들 '몸짱 만들기' 레슬링 열풍

박규태 / / 기사승인 : 2012-05-16 16:33:00
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다이어트 아카데미 매주3회 무료운영
[시민일보]중구(구청장 최창식) 주부들이 레슬링으로 몸짱을 만든다.

구는 주부를 대상으로 구청 여자레슬링팀과 연계해 '레슬링 다이어트 아카데미'를 12월까지 무료로 운영하고 있다고 16일 밝혔다.

'레슬링 다이어트 아카데미'는 중구청 여자레슬링팀 전용훈련장인 충무아트홀(중구 흥인동 131번지) 스포츠센터 지하 2층에서 매주 월ㆍ수ㆍ금요일 오전 10시부터 2시간 동안 무료로 진행된다.

레슬링의 기본 동작과 스트레칭을 통해서 다이어트도 하고 건강도 챙길 수 있다.

프로그램은 먼저 레슬링이 어떤 운동인지를 알려주는 이론 강의와 중구청 여자레슬링팀 경기 동영상 시청부터 시작된다.

그리고 이운채 대한레슬링협회 국가대표 후보팀 감독의 지도로 기초체력 훈련과 다이어트 레슬링 체력훈련 및 체중감량 훈련을 직접 배운다. 레슬링을 접목시킨 다양한 게임도 즐길 수 있다.

또한 중구 여자 레슬링팀 감독과 선수의 시범게임, 레슬링 기술 테스트 등도 준비돼 있다.

프로그램에 참여하고 싶은 주부들은 구청 문화체육과(3396-4636)로 신청하면 된다.

박규태 기자 [email protected]

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