HOME > 지역소식 > 인서울

"뱃살관리로 건강한 생활 유지하자"

안은영 / / 기사승인 : 2011-09-05 16:20:00
  • 카카오톡 보내기
  • -
  • +
  • 인쇄
광진구, 오는 8일 무료특강
[시민일보] 성인병 치료의 권위자로 잘 알려진 조홍근 원장이 생명을 위협하는 뱃살과 내장지방을 잘 다스려 건강한 생활을 유지할 수 있도록 광진구민을 대상으로 건강 강연에 나선다.

광진구(구청장 김기동)는 8일 오후 3시 구청 대강당에서 조홍근 원장이 '뱃살 평생 건강을 좌우한다’라는 주제로 무료 강연을 실시한다고 5일 밝혔다.

이번 강연은 지역주민의 평생학습 교육서비스 제공의 일환으로 마련한 '2011 광나루 아카데미'의 6회차 수업이다.

일반적으로 남성의 경우 허리둘레가 90㎝(36인치)이상, 여성의 경우 허리둘레가 80㎝(32인치)이상이면 뱃살 관리가 필요한 단계로 눈에 보이지 않는 뱃살은 더 위험해 규칙적인 운동과 식습관 개선이 필요하다.

수강을 희망하는 주민은 당일 현장접수를 하면 되고 제한된 공간으로 매 강좌마다 선착순 350명이 수강할 수 있다.

수강료는 무료이나 자발적인 기부를 통해 지역사회 어려운 아동과 청소년을 위한 교육 재원을 마련하는‘천원의 행복’을 운영을 하고 있다.

구 관계자는 "한가위 대보름에 건강을 기원하는 분들이 많을텐데 강의를 잘 듣고 일상생활에서 실천에 옮긴다면 건강은 물론 아름다운 몸매도 만드는 유익한 시간이 될 것이다"고 말했다.

문의(450-7536)

주정환 기자 [email protected]

[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]

안은영 안은영

기자의 인기기사