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군살 쏙~ 올바른 식습관 알려준다

안은영 / / 기사승인 : 2011-05-30 15:15:00
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이혜정 요리연구가 초청강연
광진문예회관서 내일 열어

[시민일보] 광진구(구청장 김기동)가 여름철을 맞아 균형잡힌 영양관리와 올바른 식생활 실천을 위한 공개강좌를 마련했다.

구는 내달 1일 오후 3시 광진문화예술회관에서 이혜정 요리연구가를 초빙, ‘식습관을 바꾸면 건강이 보인다’는 주제로 공개강좌를 연다고 30일 밝혔다.

이날 이혜정 요리연구가는 비만 및 비만예방 관리를 위한 올바른 식생활실천을 중심으로 강의를 진행할 예정이다.

또한 이날 강좌에 참석한 주민들은 ‘건강체험관’을 통해 혈압ㆍ당뇨ㆍ체성분 등 건강상태를 측정하고 결과를 상담 받을 수 있으며, 건강증진과 관련한 다양한 건강정보도 제공받을 수 있다.

이날 공개강좌는 지역 주민 누구나 참석 가능하며, 정원은 200명으로 당일 선착순 무료입장이다.

이종선 보건행정과장은 “여름철 무리한 다이어트를 하는 분들이 많은데 그것 보다는 균형잡힌 식생활 습관으로 건강한 체력을 유지하는 것이 좋다”며 “식습관을 바꾸는 건강생활실천 공개강좌를 통해 가족과 본인(나)의 건강을 챙기길 바란다”고 말했다.

문의 (450-1924)

안은영 기자 [email protected]

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