고혈압 예방법도 내달 14일까지 알려줘

[시민일보] 종로구(구청장 김영종)가 지역 주민의 건강을 지키고 건강한 사회를 만들고자 총력을 다하고 있다.

구는 우리가족 치아사랑 체험교실, 심뇌혈관질환 예방관리 건강강좌 등 다양한 보건 사업을 펼치고 있다고 9일 밝혔다.

먼저 ‘우리가족 치아사랑 체험교실’은 분기별로 총 4회에 걸쳐 운영되며, 제1회 체험교실은 12일 오전 10시 보건소 소강당에서 열린다.

‘우리가족 치아사랑 체험교실’에서는 치아가 하는 일, 치아우식증(충치)의 원인, 올바른 칫솔질 선택 및 보관법, 치실사용법 실습 등 일반적인 치아 보건 교육이 진행된다.

이와 함께 ▲어린이에게는 플라그 체크 및 PH 검사, 불소도포 시술, 구강검진 및 실란트 시행, ▲부모에게는 구강검진, 구취측정, 플라그체크, ▲할아버지, 할머니에게는 침샘 자극과 저작근 강화를 위한 입 체조, 틀니 소독 및 관리법 등 각 대상자별 맞춤형 프로그램이 마련돼 있다.

특히 어린이들은 개별 예약을 통해 치아 우식증이 발생하지 않은 영구치를 대상으로 어금니의 홈을 메워 어린이 치아 충치를 예방하는 치아 홈 메우기 시술도 받을 수 있다.

지역내 노인대학 회원 및 주민을 대상으로 운영 중이 ‘심뇌혈관질환 예방관리 건강강좌’도 있다.

‘심뇌혈관질환 예방관리 건강강좌는 지난 2일 당뇨관리에 대한 첫 강좌를 시작으로 내달 14일까지 일정에 따라 고혈압 관리 및 예방법, 심뇌혈관질환 예방 식이요법에 대해 전문가의 강의가 이어진다.

구는 이번 강좌를 통해 최근 뇌졸중, 심근경색증 등 심뇌혈관질환과 당뇨로 인한 사망이 늘고, 중증합병증의 발생으로 개인 부담이 늘어감에 따라 주민들이 관련 질환을 조기에 발견하고, 예방할 수 있기를 기대하고 있다.

한편 구는 국민건강보험공단에서 통지한 검진대상자를 대상으로 위암, 유방암, 간암, 자궁경부암, 대장암 등을 검진해 주는 ‘무료 암검진 사업’도 실시한다.

검진대상은 의료급여수급자, 건강보험가입자 및 피부양자로서 보험료 납입액이 지난해 11월 기준 직장 월 6만4000원이하, 지역 7만3000원 이하의 해당자 가운데 암 검진표 수령자로 검진 대상자는 검진표와 신분증을 함께 지참해 검진기관을 방문하면 된다.

안은영 기자 [email protected]