걷기운동이 최고의 건강비결!

시민일보 / / 기사승인 : 2009-02-26 18:06:01
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성동구보건소, 펀펀펀 걷기동아리 모집 성동구(구청장 이호조) 보건소가 걷기운동의 활성화를 통해 내달 2~20일 보건소 4층 건강증진센터에서 ‘펀펀펀 걷기동아리’를 모집한다.

26일 구에 따르면 성동구 주민이면 누구나 참여 가능하며, 회원으로 활동할 경우 연 2회 건강검진, 체력 및 체성분 검사 등을 통해 자신의 건강상태는 물론 운동을 통한 향상도를 파악할 수 있다. 또 구는 바르게 걷기를 위한 전문 교육을 실시함으로서 무작정 걸음으로서 발생하는 상해를 최소화 할 계획이다.

펀펀펀 걷기동아리는 이미 200여명의 회원들이 8개 동아리를 형성해 활발하게 활동하고 있으며, 매월 ‘건강백세 걷기대회’를 개최해 회원들의 참여 동기를 높이고 있다.

구는 성동구 명품걷기코스 개발을 통해 걷기의 즐거움을 한껏 높였으며, 성동 역사유적지 탐방, 아파트 주민 걷기동아리, 라인댄스 걷기동아리, 행복한 엄마와 아기가 함께 걷는 동아리, 장애인들의 걷기 동아리, 경로당 노인들의 걷기 동아리 등 대상별ㆍ특성별 테마가 있는 걷기코스를 확대 운영함으로서 성동구만의 문화 콘텐츠가 있는 걷기운동으로 자리잡아가고 있다.

문의 (2286-7110)

/정상미 기자[email protected]

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