중랑구, 혈압·체성분검사등 측정해 운동처방도 중랑구(구청장 문병권) 보건소가 구민들의 기초체력검사 및 체형과 특성에 맞는 체력진단을 할 수 있는 ‘맞춤형 체력측정 및 운동처방’ 서비스를 연중 실시하고 있다.

5일 구에 따르면 이번 서비스는 과학적 측정 장비를 이용해 신체나이를 도출하고 이를 바탕으로 3개월 동안 단계별로 실시할 수 있는 운동의 종류와 분량을 처방하는 것으로, 지난 2001년부터 꾸준히 시행되고 있다.

이번 서비스에서 실시하는 체력측정 항목은 혈압, 심박수, 폐기능 등 의료검진과 신장, 체중, 비만도, 체성분검사 등 신체구성 측정, 심폐지구력, 근력, 유연성, 근지구력, 순발력, 민첩성 등 체력측정 등이다.

측정 장소는 구 보건소 2층 건강증진센터에서 실시하고, 이용방법은 사전방문, 전화, 인터넷(www.healthcare.go.kr) 예약을 이용하면 된다.

맞춤형 체력측정 및 운동처방 측정을 예약한 사람은 간편한 복장을 착용하고 구 보건소를 방문하면 되며, 측정비용은 무요다.

기타 맞춤형 체력측정 및 운동처방 측정에 대한 궁금한 사항은 구 보건소 건강증진센터(490-3750)로 문의하면 자세한 설명과 답변을 들을 수 있다.

/차재호 기자 [email protected]

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