양천구보건소, 요가교실 운영… 15~19일 참가자 선착순 접수 양천구(구청장 추재엽) 보건소가 ‘중년여성 요가운동교실’을 운영키고 하고 참가자를 모집한다.

10일 보건소에 따르면 요가운동교실은 여성호르몬 감소 등으로 우울증을 앓거나 삶의 의욕을 잃어버리기 쉬운 중년여성들에게 요가를 통해 생활의 활력을 찾아주기 위해 마련됐다.

요가운동교실은 내년 1~2월 두달간 매주 월·수·금요일 보건소 보건교육실에서 전문 강사의 지도 아래 진행된다.

특히 참가자들의 기초 체력을 측정, 개인별 특성에 맞는 맞춤식 프로그램으로 운영될 예정이다.

참가 대상은 지역내 40세에서 59세 이하인 중년여성으로, 접수는 오는 15~19일 선착순 50명 모집한다.

노말선 건강증진팀장은 “요가운동교실은 중년여성들의 체력에 맞게 쉬운 동작으로 구성했다”며 “지역내 중년여성들의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다.

문의 (2620-3897)

/김무진 기자 [email protected]

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