중구 신당1동 경로당서 웃음댄스등 진행 중구(구청장 정동일)는 19일 오전 11시 신당1동 경로당에서 경로당 회원 100명을 대상으로 ‘하하 호호 웃음치료 프로그램’을 운영한다.

18일 구에 따르면 ‘하하 호호 웃음 치료’ 프로그램은 웃음치료를 통해 노인들이 스스로 즐거움을 찾아 스트레스를 해소하고 고혈압 등 만성질환 관리 능력을 향상시키기 위해 보건소가 지난해부터 운영하는 것.
프로그램은 크게 ▲만남의 시간 ▲놀이 한마당 ▲아쉬움을 남기며 총 3개 부분으로 구성, 1시간 동안 진행된다.

‘만남의 시간’은 Sing along과 Skin Ship Game 등 다 함께 할 수 있는 프로그램으로 마련돼 있다.

‘놀이 한마당’에서는 표정근운동ㆍ웃음댄스(파트너 체인지 댄스)ㆍ스트레스 해소 웃음ㆍ건강박수 등 웃음을 테마로 한 각종 놀이가 펼쳐진다.

그리고 풍선을 이용한 목표달성 게임을 통해 자연웃음은 물론 억지웃음도 해 보면서 웃음이 자연스럽게 베어날 수 있도록 하고 있다.

이런 과정을 통해 ‘아쉬움을 남기며’에서는 건강체조와 함께 프로그램을 마무리한다.

진행은 치료레크리에이션 전문가이자 웃음치료사인 이선우 행복한웃음문화원 원장이 맡는다.

프로그램에 앞서 보건소 방문간호사가 노인들의 건강관리를 위해 혈압체크와 혈당검사를 실시한다. 웃음치료 프로그램이 끝난 후에는 경로잔치가 펼쳐진다.

8월 프로그램이 진행되는 곳은 12일 황학경로당, 13일 신당3동 약수경로당, 20일 신당2동 장수경로당, 21일 신당4동 삼성아파트경로당, 29일 신당6동 경로당이다.

/정상미 기자[email protected]

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