신체구성성분 검사후 특성따라 처방해줘
금천구(구청장 한인수) 보건소는 구민의 건강한 삶을 유지하는데 도움을 주기 위한 사업의 일환으로 구민을 대상으로 체성분 분석을 통한 운동처방 및 운동지도를 실시하고 있다.
20일 구에 따르면 보건소는 구민의 건강한 삶을 지속적으로 유지하는데 도움을 주고자 최신형 체지방분석기를 설치, 운영 중이다.
체성분분석이란 신체를 구성하고 있는 구체적인 성분을 파악해주는 검사로, 바쁜 현대인을 위한 바람직한 체중 감량의 지침으로 사용키 위해 체성분의 파악이 가능하도록 만들어진 프로그램.
이상적인 체지방감량을 위해 내 몸의 체지방량과 그 분포도 등을 검사해 이를 바탕으로 개인의 신체 특성에 따라 운동의 질과 양을 운동 목적에 맞게 처방하게 된다.
구청 보건소 7층에 위치한 체력증진실은 연중 지속적으로 운영 중이며, 체중감량을 목표로 체성분 분석과 운동처방이 필요한 구민은 누구나 이용 가능하다. 검사에 소요되는 비용은 보건복지부 방문당수가인 3940원이며, 구민 중 65세 이상자와 의료급여 수급자는 무료로 검사를 받을 수 있다.
문의 (866-9429)
/정상미 기자[email protected]
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