구에 따르면 프로그램은 지역내 50~60대 주민들을 대상으로 진행되며, 1일부터 오는 10일까지 선착순 60명을 모집한다.
교육은 오는 9월4일부터 11월23일까지 매주 화요일과 금요일 이뤄지며, 수강료는 3개월 과정에 5만원이다.
구는 먼저 사전검사를 실시, 개인별 특성을 파악해 웰빙운동으로 요가와 웰빙걷기를, 골든운동으로 세라밴드와 웰빙걷기 등을 진행한다. 강의는 서울대학교 체육교육학과 송 욱 교수가 프로그램을 지도한다.
구 관계자는 “지금까지 총 180명의 수강생들을 배출, 구민들에게 높은 만족도를 얻어왔다”면서 “이번 프로그램에도 많은 참여를 바란다”고 말했다. 문의(880-3789, 3426)
/김무진 기자 [email protected]
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]















































![[로컬거버넌스] 서울 성동구, 오는 5~11일 ‘크리에이티브×성수’](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260929/p1160278974669698_618_h2.png)
![[로컬거버넌스] 순천시, ‘사람 중심 교통도시’ 조성 박차](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260928/p1160278683908669_561_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경기 고양시, 민선9기 철도 공약사업 속도](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260922/p1160278538238901_471_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 영광군, 특산품 산업 전환 시동](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260921/p1160279549312405_637_h2.jpg)





