영등포구(구청장 김형수) 보건소가 개인별 맞춤형 건강 관리프로그램인 ‘건강프로젝트 100일’에 참가할 구민을 25~29일 모집한다.

24일 구에 따르면 내달 2일부터 9월28일까지 100일간 실시되는 프로그램에서는 첨단 장비를 활용해 개인별 기초체력과 체성분을 분석하고 당뇨와 혈압, 고지혈증 등 만성질환 검사 및 설문조사를 실시해 현재의 건강나이를 측정한다.

또한 측정된 개인별 건강나이를 토대로 맞춤 영양상담 및 식생활일지 작성법을 교육하는 한편, 현재 신체능력에 맞는 운동을 처방하고 올바른 운동법을 지도해준다.

이와 함께 만성질환자에 대한 진료 의뢰 및 질환 관리를 실시해 주민들이 자신의 나이에 맞는 건강한 체력을 유지하고 가꾸는 생활 습관을 가질 수 있도록 돕는다.

문의 (2670-4753)

/강선화 기자 [email protected]

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