관악 ‘효 실천교실’ 운영 자치구에서 마련하고있는 노인건강 프로그램이 구민에게 좋은 반응을 얻고 있다.

관악구(구청장 김희철)가 노인들의 건강증진을 위한 일환으로 노인정을 활력이 넘치는 건강한 공간으로 전환, 노인건강교실을 운영하기로 했다고 지난달 31일 밝혔다. 구는 이를 위해 노인건강증진을 위한 ‘효 실천 노인건강교실을 3일부터 10월 25일 까지 ‘운영할 계획이다.

노인건강교실은 관내 경로당 15곳에서 매주1회 2시간씩 발 마사지 전문강사 3명이 실기실습 위주로 교육하며 희망자는 누구나 참여할 수 있다.

구 관계자는 “발 마사지는 간단하면서 부작용이 없는 자연요법으로 인체의 모든 신경이 연결된 발바닥지압은 정신적, 신체적 건강을 돕는 대체 의학적인 건강요법”이라 말했다.

동작구(구청장 김우중)도 노인들을 위한 건강관리 프로그램을 운영하고 있어 주민들의 호평을 듣고있다.

구는 지난해 개관한 노인복지회관에서 스포츠댄스, 챠밍댄스, 생활체조, 에어로빅, 한국무용, 당구 덩더꿍 체조, 단전호흡, 택견, 우리 춤 체조, 수지침교실, 탁구 발 마사지 등의 프로그램을 운영해 노인들의 활력 있는 생활을 돕고 있다.
/서정익기자 [email protected]

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