만 60세이상 주민들 대상...6일부터 접수 [시민일보] 성북구(구청장 서찬교)가 건강하고 활기찬 생활을 원하는 지역내 만 60세 이상 주민들을 대상으로 6일부터 15일까지 ‘2010 성북 실버건강대학’ 참가 희망자를 모집한다.

5일 구에 따르면 모집인원은 건강운동과정 60명, 건강강좌과정 20명 등 모두 80명이며, 참여를 원하는 주민은 구 보건소(920-1919)로 전화나 방문 신청하면 된다.

성북 실버건강대학은 4월 초부터 6월 말까지 3개월 동안 월곡역 2번 출구에 위치한 구 보건소(하월곡동 46-1) 9층 강당에서 진행된다.

건강운동과정은 매주 월, 수, 금요일 오전 10시부터 한 시간 동안 걷기, 요가, 태껸에어로빅, 기구를 활용한 운동 등을, 건강강좌과정은 매주 수요일 오전 11시부터 한 시간 동안 치매와 관절염 질환 예방 등 노년기에 알아두면 유익한 강의들로 각각 진행된다.

개강에 앞서 2월 중에는 신청자들을 대상으로 ▲체력측정 ▲혈액?X-ray?심전도?골밀도?체성분 검사 ▲치매 조기검진 등을 실시한다.

또 실버 건강대학 과정을 마친 뒤에도 검진을 실시해 참가자들의 건강이 얼마나 증진됐는지 직접 비교해 볼 수 있도록 할 예정이어서 결과에 관심이 모아지고 있다.

차재호 기자 [email protected]

사진설명=지난해 열린 ‘성북 실버건강대학’에 참여한 주민들이 강사의 지도에 따라 운동을 하고 있다.

[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]