[시민일보=민장홍 기자] 경기 동두천시보건소는 오는 9월11일~11월7일 ‘우리 동네 걷기 프로그램’을 운영한다고 16일 밝혔다.

시에 따르면 이번 프로그램은 체성분 측정, 체력 측정, 혈압·혈당 측정 등 걷기 전·후 검사, 전문인력을 통한 올바른 걷기 방법, 운동효과 등 집단교육 및 참여자와 함께 걸으며 실시하는 걷기자세 지도 등으로 진행된다.

또한 참가자에게는 1530 걷기운동 기록일지, 만보기 등을 지급해 교육시간 외에도 자율적으로 1주일 5회 30분간 걷기운동을 할 수 있도록 도와줄 예정이다.

개인, 단체, 생활터 별로 걷기에 무리가 없는 지역주민은 오는 9월5일까지 누구나 신청이 가능하며, 보건소 2층 체력진단실로 신청하면 된다.

기타 자세한 사항은 시 보건소로 문의하면 된다.

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