[남양주=고성철 기자]남양주시 정신건강증진센터는 하계 휴가철인 8월 10일 부터 오는 24일 까지 총 3회에 걸쳐 매주 수요일마다 이패동의 가족 물놀이시설 ‘아쿠와조이’에서 이동 스트레스 검진을 실시한다.

‘아쿠와조이’는 평소에 스트레스 관리를 제대로 하지 못하는 직장인들이 가족과 동반하여 휴가철에 많이 찾는 곳이다.

스트레스 이동검진은 스트레스에 대한 설문지검사, 기계로 측정하는 자율신경계 상태를 통한 현재 스트레스 강도, 스트레스에 대한 인체 저항능력, 자율신경 균형도, 혈관상태 검사, 우울검사, 검사결과 안내 및 상담 등의 내용으로 구성되어있으며, 검사결과 스트레스 고위험군일 경우 시에서 운영하는 스트레스 관리 프로그램과도 연계된다.

이번 검진을 받은 도농동의 한 시민은 “평소 스트레스를 많이 받는 편이지만 스트레스에 대해 돌아볼 여력이 없었는데, 휴가철 물놀이시설을 이용하며 뜻밖에 스트레스 검진을 받게 됐다. 스스로 스트레스에 대한 신체반응, 적절한 대응법 등 여러 가지 새로운 정보를 접할 수 있어서 좋았고, 앞으로 나 스스로 스트레스를 잘 관리해야겠다는 생각이 든다.”고 말했다.

남양주시 관계자는 “이번 이동 검진이 스트레스에 많이 노출되어있지만 관리가 부족한 직장인들에게 스트레스 자가 관리에 대한 인식을 높여 스스로 스트레스를 관리할 수 있도록 기여할 것이라 기대한다.”라고 전했다.

남양주시 정신건강증진센터는 보건소 내 스트레스관리실 『쉼마루』오픈을 시작으로 스트레스 이동 선별검진, 스트레스 고위험군 관리 상담, 스트레스 관리 프로그램 ‘아우토겐 트레이닝’ 운영 등 작년부터 시민에 대한 스트레스 관리 프로그램을 다각적으로 운영하고 있다.

스트레스 이동검진에 대한 궁금한 사항은 남양주시 정신건강증진센터나 홈페이지(http://www.ourmind.co.kr)를 통해 안내 받을 수 있다.

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