[안성=오왕석 기자] 경기 안성시 보건소 공도건강생활지원센터(이하 센터)는 오는 24일까지 '3고(高) 줄이기 운동교실' 참여자를 모집한다.

대상자는 40세 이상~70세 이하 고혈압·당뇨·고지혈증 질환자 및 유소견자를 대상으로 선착순 25명을 모집하며, 희망자는 오는 24일까지 공도건강생활지원센터 건강관리실로 신청하면 된다.

운동교실은 오는 29일~9월26일 매달 주3회(월·수·금요일) 오후 2~3시 총 36회 과정으로 운영된다.

운동교실 참가자들은 생활스포츠 지도사의 지도를 받아 '혈압은 내리고 당뇨는 조절하고 총콜레스테롤은 내리고'를 목표로 스트레칭, 유산소 운동으로 구성된 기본운동과 소도구를 이용한 근력강화운동을 하게 된다.

센터는 운동교실 전후로 ▲체성분검사 ▲혈압 ▲혈당 ▲총 콜레스테롤 ▲저밀도·고밀도 콜레스테롤 ▲중성지방 측정 ▲체력검사(각근력ㆍ유연성ㆍ심폐지구력)를 병행해 체중감량과 만성질환예방관리를 효율적으로 도와줄 방침이다.

한편 센터에서는 만 20세 이상 주민을 대상으로 건강생활실천 원스톱사업으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 및 체성분, 체력검사를 실시하고 결과에 따라 신체활동지도 및 금연상담 등의 건강서비스를 제공하고 있다.

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