▲ 사진제공=고양시청

[고양=이기홍 기자]고양시 일산서구보건소는 오는 22일까지 주부 비만개선 프로그램 ‘비만탈출! S라인 만들기’ 2기 참가자를 모집한다고 밝혔다.

보건소는 식사습관 및 생활습관 개선, 중·강도 신체활동 등 근력운동과 유산소 운동을 병행하는 주3회, 총12주의 비만탈출 프로그램을 진행한다.

프로그램 참가자는 운동 시작 전·후 혈압과 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 3종, 체성분검사 등 기초건강 검사에 참여하게 되며 결과를 토대로 개인별 맞춤 식단 제공 및 상담 등이 이루어질 예정이다.

고양시에 거주하는 60세 미만 주부라면 누구나 참여 가능하며 일산서구보건소 통합건강관리실로 전화 또는 방문 접수하면 된다.

보건소 관계자는 “앞으로도 주부들의 비만율 감소 및 비만으로 인한 합병증 예방을 위해 다양한 프로그램을 제공할 것”이라고 전했다.

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